اخبار خبرگزاری سلامتی

جدیدترین اخبار خبرگزاری سلامتی

علمی و پزشکی - سلامتی - ۱ ساعت پیش

اگر پایتان آسیب دیده است و مجبورید مدتی از عصای طبی زیربغل استفاده کنید، اجازه ندهید وجود عصا در برنامه سفر شما مزاحمت ایجاد کند. با عصای طبی چگونه سفر کنید؟ با اینکه سفر با عصای طبی ممکن است سخت تر از حالت عادی باشد اما اگر با برنامه ریزی عمل کنید، حتماً سفر راحت تری خواهید داشت. […] نوشته ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۱ ساعت پیش

ملحفه انواع بسیار مختلفی دارد: نخی، فلانل پشمی، ساتن یا اطلس و غیره. در صدر همه اینها، تعداد تاروپود و نظرات متفاوت در مورد نحوه شست وشوست که اهمیت دارد. شست وشوی ملحفه، روتختی و روبالشی در این راهنما نه تنها به شما نشان می دهیم که چطور ملحفه ها را بشویید بلکه به چند سؤال دیگر در مورد […] ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۱ ساعت پیش

یکی از مهم ترین تفاوت میان ورزشکاران حرفه ای و مبتدی ریکاوری درست بدن بعد از تمرین است. بهترین ورزشکاران می دانند و درک می کنند که برای قوی تر، سریع تر و تندرستی بدن خود، تنها ورزش کردن کافی نیست و ریکاوری نیز یکی دیگر از مشخصه های اصلی است. بهترین غذاها برای ریکاوری بدن بعد از ورزش چیزی که شما ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۲ ساعت پیش

سلامتی به نقل از مجله اینترنتی فوت وفن : آیا تا به حال هنگام درست کردن یک سالاد این ایده به ذهنتان رسیده که اگر یکی از اجزای سالاد را خودتان پرورش داده بودید آشپزی چقد هیجان انگیز تر بود؟! پرورش درخت آووکادو از یک میوه آووکادو! آووکادو یکی از میوه های شگفت انگیز تابستان است که […] نوشته پرورش ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۲ ساعت پیش

همانگونه که بدن شما برای عملکرد خوب و مناسب، احتیاج به سوخت( در قالب ویتامین ها و مواد معدنی) دارد، پوست شما نیز برای سلامتی و زیبایی طبیعی احتیاج به مرطوب شدن دارد. ۸ مرطوب کننده طبیعی پوست همچنین هنگامی که پوست شما مرطوب و هیدراته است، خطوط و چین و چروک پوست از بین می رود […] نوشته ۸ مرطوب ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۲ ساعت پیش

شاید از منابع مختلفی شنیده باشید که روزی باید حدود ۸ لیوان آب نوشید. اما اگر بخواهیم این موضوع را فردی و اختصاصی تر در نظر بگیریم، در حقیقت میزان مصرف هر فردی با فرد دیگر متفاوت است. روزانه چه مقدار آب باید نوشید؟ در حال حاضر موسسه پزشکی ( IOM ) پیشنهاد می کند که مردان […] نوشته روزانه چه ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۲ ساعت پیش

سلامتی فرزندان یکی از مهم ترین دغدغه های اصلی پدر و مادر می باشد. به دلیل اینکه سیستم ایمنی کودکان هنوز در حال رشد و ساخته شدن است، ممکن است اغلب بیمار شوند و بردن آنها به بیمارستان بخشی از زندگی روتین والدین باشد. ۱۰ نشانه مریض شدن بچه ها که نباید از آن ها غافل باشیم همه ما می دانیم […] ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۲ ساعت پیش

همانطور که می دانید ، سیگار کشیدن دارای مضرات زیادی است. سیگار می تواند به حنجره و ریه ها آسیب وارد کند، ، پوست صورت را خراب کند، دندان ها را زرد کند، اعتماد به نفس را کاهش دهد و فرد را بی حال، کم انرژی و بی اشتها کند. نکاتی برای تحمل اولین روز های سخت ترک سیگار این […] نوشته نکاتی برای تحمل ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۲ ساعت پیش

برای جوان تر شدن و جوان ماندن، لزومی به عمل های جراحی پلاستکی مختلف، خرید انواع لوسیون و کرم های پوست گران و انواع مختلف قرص، دارو و معجون نیست. برای جوان تر ماندن، این ۱۱ سبک زندگی را رعایت کنید تمام کاری که باید انجام دهید بررسی دوباره عادات روزانه و انجام چند ترفند ساده ضد پیری در […] ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۲ ساعت پیش

 سلامتی به نقل از مجله اینترنتی فوت و فن شاید از دیدن بزهایی که از سر و کول کارآموزان در یک کلاس یوگا بالا و پایین می روند تعجب کنید اما در شهر نیو همپشایر جنوبی در میان بیشه، مزرعه جنیس برای مشتاقانی که علاقه مند به تمرین حالت های مختلف یوگا هستند. عجیب اما واقعی: کلاس یوگا […] نوشته عجیب ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۲ ساعت پیش

از بین حواس ۵ گانه خود، از دست دادن کدام یک برای شما سخت تر است؟ معمولا جواب بیشتر افراد از دست دادن توانایی دیدن است. ۵ افسانه قدیمی در مورد حفاظت از چشم ها که صحت علمی ندارند بینایی ما به قدری گرانبها است که اسطوره و افسانه های زیادی درباره اینکه چه چیزهایی می توانند به چشم […] نوشته ۵ ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۲ ساعت پیش

شروع یک زندگی مشترک با شخص مورد علاقه تان قطعاً هیجان انگیز خواهد بود. تقریباً همه چیز قابل پیش بینی به نظر می رسد. برای شادتر کردن یک زندگی زناشویی در نهایت این پیش بینی ها به تدریج از میان رفته و در برخی مواقع قابل پیشگویی خواهند شد که به دنبال آن حس یکنواختی  و کسل کنندگی در زندگی […] ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۲ ساعت پیش

نمک دارای مزه بسیار اعتیاد آوری است. مغز و بدن ما طوری طراحی شده است که از نمک لذت می برد، زیرا نمک یک ماده ضروری برای زنده ماندن است. دلایل وسوسه و اشتیاق ناگهانی به خوردن نمک در زمان های گذشته پیدا کردن نمک کاری دشوار بود بنابراین اشتیاق و وسوسه نمک یک مکانیزم برای زنده […] نوشته دلایل ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۲ ساعت پیش

آیا شما جزو آن دسته از افراد هستید که از نظافت و تمیز کردن منزل بیزارید؟ و یا آن دسته از افراد وسواسی که تمام مدت در حال ساییدن و شستن خانه شان هستند؟ چیزهایی که باید تمیز شوند اما از قلم می افتند! همه ما نقاطی را که در هر نوبت نظافت منزل باید به آنها […] نوشته چیزهایی که باید تمیز شوند اما ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۲ ساعت پیش

زانو درد یکی از بیماری های بسیار شایعی است که اغلب در بزرگتر ها و افراد مسن به دلیل آرتروز (از بین رفتن غضروف های مفاصل) بوجود می آید. خوشبختانه روش های موثری برای به تعویق انداختن یا جلوگیری از مشکلات زانو وجود دارد. زانوهای خود را تقویت کنیم در بیشتر موارد، فرد می تواند با انجام برخی تمرینات، ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۳ ساعت پیش

دیابت می تواند در بعضی از افراد سردرد را القا کند. دو نوع دیابت وجود دارد تیپ ۱ و تیپ ۲. دیابت تیپ ۱ کمتر شایع است و حدود ۵ تا ۱۰ درصد کل موارد دیابت را شامل می شود. سردرد ناشی از بیماری دیابت معمولا در کودکی یا زمان بلوغ و گاهی در نوجوانی […] نوشته سردرد ناشی از بیماری دیابت اولین بار در ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۳ ساعت پیش

برای مقابله با امراض قلبی و مغزی از چه سبک تغذیه ای باید پیروی کنیم چه توصیه هایی به ما در این زمینه کمک میکنند. هشدارهای بدن برای امراض قلبی و مغزی سعی کنید سبک زندگی سالمی در پیش بگیرید و در صورت بروز علائم و هشدارهای مربوط به این عارضه ها به سرعت به […] نوشته هشدارهای بدن برای امراض قلبی و ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۳ ساعت پیش

سعی کنید متناسب با تحرک و فعالیت روزانه تان غذابخورید و از زیاده روی در مصرف خوردنی های مختلف پرهیز کنید تا دچار چاقی و اضافه وزن نشوید سوخت و ساز بدنتان را تنظیم کنید. اهمیت خوردن و آشامیدن با توجه به سوخت و ساز بدن و به اندازه کافی از دسته های مختلف غذایی […] نوشته اهمیت خوردن و آشامیدن با ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۳ ساعت پیش

 آرتروز گردن به چه نوع عارضه ای در این ناحیه گفته می شود چگونه این مشکل در گردن پدید می آید روش های مقابله با آرتروز گردن را میشناسید ؟ از ساییدگی گردن تا آرتروز راهکارهای مقابله با این عارضه چگونه اند ؟از برخی دلایل رایج برای آرتروز گردن می توانیم به خم کردن گردن […] نوشته از ساییدگی گردن تا ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۳ ساعت پیش

استرس جزء لاینفک زندگی بسیاری از ما هست. حتی کودکان هم نگرانی ها و اضطراب های خود را دارند. استرس را یکبار برای همیشه کنار بگذارید نمی توان از این موضوع فرار کرد اما اگر بخواهید این موضوع را به حال خود رها کنید به مرور آسیب های جدی خواهید دید. شما می توانید با […] نوشته استرس را یکبار برای ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۳ ساعت پیش

اگر می خواهید در امتحان ریاضی که نیاز به محاسبات مختلف دارد شرکت کنید و نتایج عالی کسب کنید بهتر است قبل از شروع امتحان شکلات میل کنید. حل مسائل پیچیده با کمک شکلات مصرف این ماده خوراکی تاثیرات مفیدی بر قوه تحلیل مغزخواهد گذاشت برای تقویت هوش و حافظه خود و در زمینه حل […] نوشته حل مسائل ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۳ ساعت پیش

“سبوس برنج،  سدیم و قند بسیار پایین  دارد، منبع بسیار خوبی از فیبر ، ویتامین B۱ (تیامین)، ویتامین B۳ (نیاسین)، ویتامین B۵ (اسید پانتوتنیک) و ویتامین B۶ است، آهن، فسفر و منگنز، و یک منبع خوبی از پتاسیم، روی و مس است. تاثیر سبوس برنج بر سلامتی انسان بخاطر همین گنجاندن آن در رژیم غذایی […] نوشته ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۳ ساعت پیش

سیاه دانه یکی از داروهای طبیعی شناخته شده است. در واقع، فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد . چرا باید از سیاه دانه استفاده کنیم تکان دهنده ترین فایده سیاه دانه که ثابت شده است این است که سلول های سرطان ریه را ۸۹ درصد کاهش میدهد به این دلیل سیاه دانه را گیاه معجزه […] نوشته چرا باید از سیاه ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۴ ساعت پیش

از مزایای مصرف سنبل الطیب چه میدانید این محصول گیاهی در زمینه های درمانی زیادی مفید است و می تواند انواع عارضه ها از جمله بی خوابی را درمان کند. سنبل الطیب و رفع مشکلات خواب همچنین برای رفع مشکلات روحی و استرس نیز مفید و موثر است بهتر است به جای مصرف داروهای آرامبخش از […] نوشته سنبل الطیب و ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۴ ساعت پیش

تفاوت عمده بین دیازپام و آلپرازولام در طول مدت تاثیراتش در بدن است به این معنی که دیازپام تاثیرش بر بدن برای مدت طولانی تر، است در حالی که آلپرازولام تاثیر کوتاه تر دارد. تفاوت عمده بین دیازپام و آلپرازولام  دیازپام و آلپرازولام هر دو دارو بنزودیازپین هستند که در یک گروه طبقه بندی شده […] ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۴ ساعت پیش

آلپرازولام یک دارو  متعلق به خانواده  بنزودیازپین ها است، و معمولا برای درمان  اختلالات ترس و اضطراب ، و همچنین برخی از اختلالات تشنجی استفاده می شود. آیا داروی آلپرازولام را میتوان به همراه الکل مصرف کرد؟ این دارو به عنوان  درمان افسردگی سیستم عصبی مرکزی (CNS) شناخته شده است، وقتی آلپرازولام و ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۴ ساعت پیش

با چه روش هایی می توانیم مانع بروز پوسیدگی در دندان هایمان شویم دلایل مهم برای پوسیده شدن دندان هایتان را میشناسید ؟ ارتباط مواد غذایی شیرین با پوسیده شدن دندان دندانپزشکان مهمترین عوامل تخریب دندان ها را موادقندی مصرفی میدانند برای مقابله با این امر راهکارهای مختلفی وجود دارد که در این بخش به ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۴ ساعت پیش

در اغلب موارد، پزشک توصیه می کند که بیمار از نوشیدن الکل تا زمانی که علایم ناپدید شوند، خودداری کنند. التهاب معده و کاهش درد با توصیه های غذایی بیماران مبتلا به گاستریت همچنین به این دسته از بیماران توصیه می شود که از محصولات حاوی آسپرین یا ایبوپروفن استفاده نکند چون ممکن است باعث […] نوشته ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۴ ساعت پیش

گاستریت یک اصطلاح  است که در علم پزشکی مورد استفاده قرار میگیرد معده دچار التهاب و ورم می شود.  فوری و زود با این توصیه ها ورم معده درمان می شود علائم  آن  شامل حالت تهوع و استفراغ، درد معده، کاهش وزن، خونریزی سیستم گوارشی، خون در مدفوع یا استفراغ، احساس پری و یا احساس […] نوشته فوری و زود با ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۴ ساعت پیش

برخی موادغذایی می توانند در ایجاد پوکی استخوان در بدنتان تاثیرگذار باشند بهتر است با عوامل ایجادکننده پوکی در استخوانهایتان آشنا شوید و به برطرف کردن آن ها بپردازید. تغذیه نادرست و ایجاد پوکی در استخوان ها مصرف پروتئین بیش ازحد،نوشیدنی های کافئین دار ،مواد غذایی غنی از سدیم و رتینول و بسیاری موارد ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۴ ساعت پیش

روماتیسم مفصلی چه نوع بیماری است ؟ علائم و نشانه های بیماری روماتیسم مفصلی چیست ؟ روماتیسم یک نوع بیماری مفصلی است که استخوان ها و مفاصل را با هم درگیر می کند و همچنین یک عارضه ی دردناک است . توضیحاتی پیرامون بیماری روماتیسم در این مقاله با راه های درمان انواع روماتیسم آشنا می […] نوشته ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۴ ساعت پیش

اگر به دنبال راهی برای جوانسازی پوستتان میگردید روغن تخم هویج انتخاب خوبی برایتان به شمار می رود. کاربردهای درمانی روغن تخم هویج میخواهیم با ویژگی ها و خاصیت های مختلف این روغن آشنا شویم ترکیبات روغن تخم هویج در رفع انواع عارضه های پوستی نیز مفید است از این روغن در محصولات آرایشی ضدپیری […] ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۴ ساعت پیش

وقتی نوزادتان بی قراری میکند بهتر است از تکان دادن شدید آن ها خودداری کنید. هشدارهای پزشکی در مورد حرکت دادن نوزاد اگر از عوارض جانبی تکان دادن نوزادتان اطلاع داشته باشید می توانید به مضر بودن این حرکت پی ببرید مغز نوزاد بیشترین آسیب را در این زمینه خواهد دید همچنین تکان های شدید […] نوشته ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۴ ساعت پیش

پتاسیم یک ماده معدنی مهمی است، هر چند  اهمیت آن کمتر از آهن و کلسیم  است. ولی در واقع پتاسیم برای  چند اندام مهم  از جمله قلب، کلیه ها، مغز و بافت های عضلانی بسیار اهمیت دارد. اسموتی موز سرشار از پتاسیم موز  از نظر پتاسیم غنی شناخته شده است .یک موز متوسط است ۴۲۲ […] نوشته اسموتی موز سرشار از ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۵ ساعت پیش

پیشنهادات پزشکی برای مقابله با درد کمر چیست آن ها چه راهنمایی هایی به مبتلایان به درد ستون فقرات میکنند. بررسی علل رایج برای درد کمر برخی عوامل مانند فشار عضلانی،فتق دیسک،التهاب مفاصل،تنگی مجرای نخاعی،افزایش وزن وشکستگی فشاری ستون فقرات  در این زمینه نقش مهمی ایفا می کنند . اگر به مشکل کمردرد ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۵ ساعت پیش

این بیماری عفونی در میمون ها دیده می شود و انسان هایی که در تماس با میمون های آلوده به این ویروس خطرناک باشند. بیماری مرگبار واگیردار انسان و میمون با علائم جدی مواجه می شوند خطرات مرگبار ناشی از این ویروس و روش های تشخیص آن را در ادامه برایتان توضیح خواهیم داد از […] نوشته بیماری مرگبار ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۵ ساعت پیش

اگر از اختلالات تیروئید رنج میبرید پیشنهاد می کنیم برای پیشگیری از شدت یافتن این بیماری و بهبود شرایط آن از برخی روش های درمانی تغذیه ای کمک بگیرید. بهبود شرایط گواتر در بدن متخصصین تغذیه برای این بیماران مصرف برخی سبزیجات را پیشنهاد میدهند این خوردنی های سالم می توانند در بهبود شرایط گواتر  ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۵ ساعت پیش

عوامل متعددی در رشد ریش دخالت دارند  برخی از این عوامل ژنتیک، هورمون ها، مشکلات بهداشتی ، تغذیه و داروهای خاص هستند. ماساژ صورت و ورزش برای رشد بهتر ریش در آقایان ریش ها هم مانند مو نیاز به مراقبت دارند در این بخش از سایت مواردی را برای رشد بهتر و ضخیم تر کردن  ریش […] نوشته ماساژ صورت و ورزش ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۵ ساعت پیش

آیا میدانستید زیاده روی در مصرف موادخوراکی شیرین برای پوستتان مضر و خطرساز است و می تواند تاثیرات فراوانی بر تخریب پوست بگذارد وقتی قندخون در بدنتان افزایش پیدا کند پوست تحرک شده و دچار التهاب می شود. پیشگیری از جوش با پرهیز از خوردنی های شیرین پس اگر مستعد آکنه هستیداز مصرف موادغذایی شیرین ...

علمی و پزشکی - سلامتی - ۵ ساعت پیش

در مورد مصرف باقلا چه میزان اطلاع دارید ؟این دانه خوراکی چه فایده هایی برای سلامتی مان در بر دارد ؟ دانستنی های مهم در مورد باقلا بهتر است در زمینه خوردن باقلاي سبز خام بیشتر دقت کنید اگر سابقه بیماری آلرژیک دارید از خوردن آن صرفنظر کنید همچنین افراد مبتلا به فاویسم بهتر است […] نوشته دانستنی ...